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【背身单打】学会这一招,野球场上轻轻松松“吃”掉对方_爱游戏app下载

本文摘要:在野球场上,一般来说,最靠谱的不是在三分线外飘的射手,而是在内线硬碰硬的强壮单打大汉。究竟,许多球友行动还不是很规范,准星时有时无,一连好几颗投不进那都要怀疑人生了。 所以,机智如球长,打篮球时一般与那些内线痴汉作队友,以保证球上进内线时,不会被打残。究竟,大家的眼里只有球,没有人啊!背身单打,是进攻球员在篮筐四周,背对防守队员,接纳1对1单打的进攻方式。 在野球场上,背身单打,单“吃”乐成的话,那是对自己技术和身体素质一个极高的肯定。你想成为野球场上的“内线推土机”吗?

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在野球场上,一般来说,最靠谱的不是在三分线外飘的射手,而是在内线硬碰硬的强壮单打大汉。究竟,许多球友行动还不是很规范,准星时有时无,一连好几颗投不进那都要怀疑人生了。

所以,机智如球长,打篮球时一般与那些内线痴汉作队友,以保证球上进内线时,不会被打残。究竟,大家的眼里只有球,没有人啊!背身单打,是进攻球员在篮筐四周,背对防守队员,接纳1对1单打的进攻方式。

在野球场上,背身单打,单“吃”乐成的话,那是对自己技术和身体素质一个极高的肯定。你想成为野球场上的“内线推土机”吗?球长这就分享一些实用的低位背身单打小技巧。一、做好正确的姿势背身单打,一般是在靠近禁区的位置。接球前,重心下沉,两脚自然开立,与肩同宽,站稳。

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接球后,双手牢牢抓住球,以免被抢断。二、强势的身体反抗狭路相逢勇者胜,如果你以为你对防守球员有优势,那就不要太软!可以用肩膀稍微与防守人胸部碰撞。适当的身体接触,一来可以体现你的气势,二来可以阻止对方断球。

要注意的是,球长说的是碰撞,不是肘击!肘击那就犯规了。三、时刻注意球员站位虽然身体壮实,但也很难抵抗对方的包夹啊!球场就那么大,在进攻时也要有防守意识,护住球。

用余光看看周围球员的动态,如果发现被包夹了,最好还是将球传出来。四、配合假行动上篮当你确定了一对一单打时,那就坚决往内、往篮筐下打。将球用力运低,用你的背部把防守球员硬抗到篮下。

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这时候,你就有许多选择了,好比:往底线偏向,跨出一步,顺步上篮。或是:用假行动虚晃一下,骗一下对方防守球员,然后转身上篮。固然,到篮底下了,凭据球场形势,你也可以选择勾手投篮或是后仰跳投。在低位时你的选择是多样的,前提是,这些技术你都市啊!说到背身单打,就想起有“大型推土机”之称的詹姆斯。

以下是詹姆斯无敌低位背身单打集锦,感兴趣的朋侪就看看吧~最后,球长再总结下几个要点:①与对方硬抗时,身体重心要低要稳;②练好程序,制止走步;③眼睛用余光紧盯其他防守球员,防止被包夹、断球;④如果确定自己真的无法硬抗,那还是传出球来。接着回家继续练身体。

其实,在野球场上想要统治篮下,你的基础功还是要扎实,好比:运球、脚步移动、投篮等。如果你的脚步灵活点,投篮有点准头,再配合一些假行动、转身等,基本上你也是一个野球场大牛了!前提是,好好练吧!记得关注轻飏体育哟我们会连续带来精彩体育系列片。


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